L'usage de soi
Auteur.e : F.M. Alexander
Éliane Lefebre
Prix: EUR 18
L’usage de soi
€18,00
Tags: anatomie | John Dewey | Matthias Alexander | posture | somatique | Technique Alexander | toucher
Description:
La Technique Alexander est une approche éducative pour un meilleur usage de soi, comme entité physique et mentale. Ce livre expose les principes de la technique et la longue recherche menée par l’auteur. À partir d’exemples pratiques, F. Matthias Alexander illustre les étapes de la prise de conscience et du réapprentissage d’une coordination psycho-physique, qu’il s’agisse de se lever, s’asseoir, marcher, se tenir debout, utiliser la voix ou jouer d’un instrument.
Introduction de John Dewey.
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