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L'usage de soi

Author : F.M. Alexander

Éliane Lefebre

  • Categories: Livres / Books
  • Language: FR
  • Type: Livre
  • Number of pages: 136 pages
  • Publisher : Editions Contredanse
  • EAN : 9 782930 146225
Price: EUR 18

L’usage de soi

18,00

Tags: anatomy | John Dewey | Matthias Alexander | posture | somatic | Technique Alexander | toucher

Description:

La Technique Alexander est une approche éducative pour un meilleur usage de soi, comme entité physique et mentale. Ce livre expose les principes de la technique et la longue recherche menée par l’auteur. À partir d’exemples pratiques, F. Matthias Alexander illustre les étapes de la prise de conscience et du réapprentissage d’une coordination psycho-physique, qu’il s’agisse de se lever, s’asseoir, marcher, se tenir debout, utiliser la voix ou jouer d’un instrument.

Introduction de John Dewey.

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